Ho joangkalafo ea physiotherapye entsoe?
1. Tlhahlobo
Ha o sebedisa palpation ya letsoho, fumana sebaka se bohloko ka ho fetisisa.
Etsa tlhahlobo e sa sebetseng ea sebaka se kopaneng sa moeli oa motsamao.
Qetellong ea tlhahlobo hlalosa sebaka seo u lokelang ho se phekola haufi le sebaka se bohloko ka ho fetisisa.
* Mokuli le setsebi sa kelello ba lokela ho apara mahlo a sireletsang pele ho kalafo le nakong eohle ea eona.
2. Moriana oa bohloko
Ho fokotsa bohloko ho bakoa ke ho tsamaisa sesebelisoa se otlolohileng letlalong ka motsamao o potolohang moo sebaka se bohloko haholo se leng bohareng.
E qale hoo e ka bang 5-7cm ho tloha sebakeng se bohloko ka ho fetisisa 'me u thehe li-spiral loops tse ka bang 3-4.
Hang ha o le bohareng, khantša sebaka se bohloko ka ho fetisisa ka metsotsoana e ka bang 2-3.
Pheta mokhoa oohle ho tloha moeling o potolohang 'me u tsoele pele ho o pheta ho fihlela nako ea phekolo e felile.
3. Ho hlasimolla 'mele
Motsamao ona o tswelang pele o baka maikutlo a mofuthu o hasaneng ka ho lekana mme o hlasimolla mesifa e amehileng ka ho lekana.
Botsa ka mafolofolo ka maikutlo a mokuli a mofuthu.
Haeba ho se na mofuthu o utluwang, fetola matla ho boleng bo hodimo kapa ka tsela e fapaneng haeba mocheso o le matla haholo.
Thibela ho sebelisoa ha moriana o sa fetoheng. Tswela pele ho fihlela nako ya kalafo e fela.
Ho hlokahala kalafo e kae ea laser?
Kalafo ea Laser ea Sehlopha sa IV e hlahisa litholoana kapele. Bakeng sa maemo a mangata a matla, phekolo ea 5-6 ke eona feela e hlokahalang.
Maemo a sa foleng a nka nako e telele 'me a ka hloka kalafo tse 6-12.
E nka nako e kaekalafo ea lasernka?
Nako ea kalafo e nka karolelano ea metsotso e 5-20, empa e tla fapana ho latela boholo ba sebaka, botebo ba ho kenella ho hlokahalang le boemo ba kalafo.
Na ho na le litla-morao kalafong?
Ha ho na litla-morao kalafong. Ho na le monyetla oa hore sebaka se phekoloang se be sefubelu hanyane hang ka mor'a kalafo, e leng se nyamelang ka mor'a lihora tse 'maloa ka mor'a kalafo. Joalo ka mekhoa e mengata ea phekolo ea 'mele, mokuli a ka 'na a ikutloa a mpefala ka nakoana boemo ba hae bo nyamelang le ka mor'a lihora tse 'maloa ka mor'a phekolo.
Nako ea poso: Phupu-12-2023

